自慰，是一种自体性行为（Autosexual behavior），也是多数人第一个学会的性行为。过去有不少文献，把自慰描述成肾亏，西方宗教界也把它视为罪大恶极的行为，金赛报告却明白指出，95％男性、60％女性曾有自慰经验。

小娃娃也会？
曾有妈妈写信给金赛博士，说她五岁小女儿竟会利用床沿摩擦阴部，而且满脸愉快表情，高潮的反应也与大人几乎一样。金赛回信表示，这种例子太多了，做妈妈的不必惊慌失措。
小男生也一样，喜欢玩弄自己的小鸡鸡，碰到这种状况，我总劝家长不要太紧张，孩子对自己的身体好奇嘛！在青春期以前，他并没有性冲动，只要想办法转移注意力就行了。至于他们怎麽会的？也许是兄弟姐妹教的，也许是同侪教的，也可能是自我探索身体发现的。

自慰有好处吗？会伤身体吗？
害怕自慰伤身的人，不妨试想，把精液射在床单上跟射在女性的阴道裡，对男人的身体而言，有什麽差别？精液在精囊裡贮满了，一定要循管道释放出来，才不会涨得难受，自慰，是一种纾解性冲动的良方解药。
自慰的好处有：
1. 不涉及任何感情
2. 安全，不怕感染性病、爱滋病
3. 不会怀孕
4. 单枪匹马ＤＩＹ解决性冲动，不依赖他人
5. 不讲究场地，方便性高
6. 女性从自慰裡获得的高潮经验，可导引性伴侣在性爱中协助她达到高潮。

自慰会导致男人早洩吗？
如果早洩，追根究底，那是因为自慰的过程十分匆忙，怕被人发现，只想快快发洩出来，匆匆结束。与其这样，何不找个隐密地方，关起房门，拒绝干扰，好好享受自慰的欢愉。据说有不少高中生利用洗澡时间自慰，由于担心父母敲门，变成草草了事，那就不大好。
没有性伴侣的单身女子，自慰前可先洗个澡，然后放支Ａ片来看，兴奋起来时使用润滑剂或按摩棒；男人也一样，把润滑剂涂在手上，自己ＤＩＹ一番。
自慰时应注意别玩禁忌的游戏，有人会把异物塞入尿道肛门或阴道，这是非常危险的。

有性伴侣的人还自慰，正常吗？
没错，曾有老婆半夜醒来，发现老公边看Ａ片边自慰，气得发飙，其实不必惊怪，原因有二：１．老公体谅老婆辛苦，不想吵醒妳。２．双打有双打的快乐，单打有单打的快乐，自慰不代表老婆不够魅力。
自慰真的有好处没坏处吗？唯一可以挑的毛病，应是传统观念裡的罪恶感吧，但是，不曾伤及他人，何罪恶之有呢？